Dette er for dig, som er ny til det våde element og ikke kan svømme endnu. Her føres man trygt ind i teknikken, så man lærer at flyde, koble benspark på og i sidste ende at svømme sammensat (både arme og ben).
Holdet foregår i 110 cm dybt undervisningsbassin og varer 45 minutter.
Har du spørgsmål vedr. undervisning, anbefalinger i forhold til tilmelding og lignende kan man skrive til herningsk@herningsk.dk.
